临分娩宫缩频频 孰真孰假如何辩?

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  临近分娩的前一月,各位准妈妈们的心情是又激动又忐忑,敏感度也随之不断增加,稍稍感到肚子不适,就会想“是不是宝宝要提前光临啦”?慌忙跑去医院检查后,往往又是虚惊一场!准妈妈为此感到折磨不已:临分娩前腹部总是感觉不适,到底怎样才是真的要生了呢?

  宫缩也分真假?

  真假宫缩的区别到底在哪里呢?发生宫缩时,准妈妈们又该如何应对?知己知彼才能顺利生产,一张对比图让你全明了!

  一、假宫缩

  规律和频率:无规则;

  持续时间:短;

  疼痛强度:弱;

  症状&感觉:只出现在子宫下部。

  二、真宫缩

  规律和频率:有规律、频率逐渐升高。初期:10分钟一次;随之:3—5分钟一次;

  持续时间:逐渐延长,40-60秒;

  疼痛强度:程度逐渐加重;

  症状&感觉:下腹部很硬。

  三、应对措施

  保持平卧,闭上双眼,用鼻子深吸气,屏气,再长呼气;

  准爸爸要帮助准妈妈进行思想转移,身心放松,帮她按摩,讲个故事给她和宝宝听吧。

  正确应对宫缩 避免早产发生

  宫缩是临分娩的正常现象,但如果应对有误,就有可能面临早产的危险!

  其实宫缩大概在怀孕6周时就已经开始了,只是要到怀孕中期才会渐渐有感觉。许多准妈妈在临近分娩前1个月还没能感觉到明显的宫缩,只有用手抚摸肚子的时候,才能感受到宫缩。

  妇产科医生提醒:孕晚期频繁摸肚子且手法不当会引起假性宫缩导致早产。

  大多数准妈妈在抚摸肚子时都很轻柔,所以不必过于担心,只要不太频繁,时间大约在5到10分钟,适度轻抚或轻拍肚子,不刻意重拍或推动腹部即可!

  当宫缩次数达到每小时10次左右时,就已经进入宫缩频繁期,应及时就医,在医嘱下服用抑制宫缩的药物,预防早产。

  但各位准妈妈也不必过于紧张,如果宫缩次数并不是那么频繁,没有腹痛,就只需注意休息,千万不要自行服用药物,更不能刺激腹部。在即将生产时,放松心情积极配合,宝宝一定会健健康康的!

 

 

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