产后头发狂掉?或只是正常情况

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  因为在怀孕生产时,女性身体经历了巨大的改变和消耗,所以在生完小baby后,必须要给身体一定的恢复时间。而恰恰在这产后恢复阶段,新妈妈们不得不面对各种问题,脱发就是其中之一。那么为什么产后容易脱发?需不需要去医院呢?

  1.产后为什么容易掉发

  一般人每天都会掉大概五十到一百根头发,这是人的生理本性,就像指甲长得长了也要剪掉是一样的。可是在孕期,由于妈妈体内的雌激素大量分泌,导致原来该掉的头发没掉。

  等到宝宝出生以后,雌激素分泌恢复到正常水平后,掉的头发数量自然就增多了。这个现象大约会在产后的两个月之后出现,一般是在四个月时最为严重,但不用过于担心,产后一年,这种掉发现象就会没了。

  2.严重掉发的原因

  严重掉发也是有诱因的,第一个,如果产后妈妈胡乱的、不科学的减肥,就会导致体内激素分泌紊乱,从而掉发严重。第二个,如果妈妈高烧的话,也会引起掉发。

  第三个,如果遭遇重大压力时,比如亲人离世、离婚等都会导致压力剧增的事情,那么也可能出现严重掉发的现象。不过严重掉发的现象在过了一段时间之后就会自动消失了。

  3.产后脱发

  脱发和掉发以及严重掉发不同,脱发往往是头发大量地掉,但是不能自主再生,医学上称这种现象为“生长期脱发”。不过也不用担心,这种脱发往往是有诱因的,只要去除这种诱因,头发还是会再生的。

  一般导致产后脱发的诱因有:有害的护发美发产品、某种药物的刺激、长期的心理压力、免疫系统的反应过度。其实不管是掉发还是脱发,妈妈们要学会管理好自己的情绪和心理,学会自我放松和排解压力。

  4.如何养头发

  聊完了掉发的问题,我们下面再来说一说怎么养头发。妈妈们可以用木头梳子或者牛角梳子梳头,疏通头部经络,早晚各一次。

  在饮食上,可以多摄入一些优质的蛋白质,帮助头发的再生。在洗头发的时候,一定要选择温和无刺激的洗发膏,并且动作一定要轻柔。此外,足够的睡眠也对头发的生长有一定的帮助哦!

 

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