母乳挤出后怎么保存?可以放多久?

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  很多新妈奶水比较充沛,宝宝根本就吃不完。为了不让乳房胀痛,不少新妈都会选择将奶水挤出储存,留到下次给宝宝喝。但母乳是高蛋白液体,储存方式不对,容易滋生细菌,引起变质,宝宝吃了容易出现腹泻情况。那么母乳要怎么保存呢?储存时间又是多久呢?

  一、母乳保质期是多久

  母乳含有多种菌类,如果没有正确存储容易腐败变质,特别是在温度比较高的室内。一般放在0℃左右的冷藏室环境下,那么母乳可以保存3-4天。如果是在25℃-37℃室内环境中,那么母乳最多能储存4个小时。一旦超过这个时间,要及时将母乳倒掉。如果冷冻处理,母乳可以储存3个月左右。如果是专业的恒温母乳储存室,最多可保持6个月。

  二、母乳如何正确储存?

  想要正确储存母乳,就要了解母乳如何使用。如果是3个小时以内给宝宝喝,那么将母乳倒入干净、密封性好的储存器即可。但如果不确定时间,建议放于冰箱内冷藏。如何确定72小时内不需要使用,可以直接放入冷冻室中。至于储存母乳的容器,可以用玻璃瓶或是专业储存袋。如果数量比较多,那么最好标记好日期,以免弄混淆。

  三、如何分辨母乳是否变质?

  除了通过时间判断之外,宝妈还可以用品尝的方式来判断母乳是否变质。如果冷藏的母乳在加温以后颜色加深,有漂浮物出现,那么就说明母乳已经变质,不能再给宝宝吃。如果宝妈自己也不能判断,那么就不要给宝宝食用,以免出现意外情况。

  四、怎么给母乳加热?

  如果母乳只是放在恒温下,那么只要将装有母乳的奶瓶放入60℃的温水中加热就行。而冷冻的母乳从冰箱内拿出来先不要加热,而应先放在保鲜层解冻,等母乳融化后在倒入奶瓶加热。提醒大家,解冻的母乳最好在24小时内喝掉,没有喝完建议倒掉。

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